Die Chakras: Was haben sie mit Yoga, Reiki und Meditation zu tun?
Was sind die Chakras? Der Begriff Chakra wird im Deutschen als „Rad“, oder „Wirbel“ übersetzt.
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Was sind die Chakras? Der Begriff Chakra wird im Deutschen als „Rad“, oder „Wirbel“ übersetzt.
Yoga Nidra ist eine Meditationstechnik, die zur vollständigen Tiefenentspannung bei vollem Bewusstsein führt.
Eigentlich ist es ganz einfach: Du benötigst gar keine der aufgelisteten 8 Hilfsmittel für den Start mit Yoga und Meditation.
Du wünschst dir eine Praxis, die genau auf deinen Tag abgestimmt ist? Dein Tag war stressig, weshalb…